Sortida amb una pujada suau, seguida d’un tram planer per dins del bosc. Enllacem fins al km 1,8 de baixada, primer per sender i després pel Camí Vell, baixant pels Tobogans.
A la cruïlla girem a l’esquerra i continuem per un fals pla fins a arribar al km 3,2. A partir d’aquí, seguim per un sender de pujada que ens portarà fins al Sender dels Carlins, al km 3,7, on trobarem un punt d’aigua.
Continuem amb una pujada vertical, amb l’ajuda d’alguna corda, fins a arribar a la part alta de l’Areny. Fem un tram curt de baixada per una llisera vermella i afrontem l’última pujada per una zona de roca, també amb l’ajuda d’alguna corda.
Al km 4,6 ja haurem completat tot el desnivell positiu. A partir d’aquí, toca baixar, sempre per senders, passant finalment pel tram del Tió, un sender nou i de baixada molt distreta que ens porta fins a la Cova d’en Patou i, des d’allà, a la línia d’arribada.
